Calculadora de IMC (índice de massa corporal)
Introduza a altura e o peso para obter o seu IMC, a respetiva categoria da Organização Mundial da Saúde e o intervalo de peso para a sua altura.
O IMC é um instrumento de rastreio, não um diagnóstico nem aconselhamento médico.
Peso para um IMC de 18,5–24,9: 56,7 – 76,3 kg
| Baixo peso | < 18,5 |
|---|---|
| Peso normal | 18,5 – 24,9 |
| Excesso de peso | 25,0 – 29,9 |
| Obesidade de classe I | 30,0 – 34,9 |
| Obesidade de classe II | 35,0 – 39,9 |
| Obesidade de classe III | ≥ 40,0 |
Como usar
Escolha o sistema métrico (cm e kg) ou imperial (pés, polegadas e libras) e introduza a altura e o peso. O resultado é atualizado de imediato: vê o valor do IMC, a categoria e o intervalo de peso que corresponde a um IMC de 18,5 a 24,9 para a sua altura.
Como se calcula o IMC
IMC = peso (kg) dividido pelo quadrado da altura (m). Para adultos, os limites da OMS são os seguintes:
- abaixo de 18,5: baixo peso;
- 18,5–24,9: peso normal;
- 25,0–29,9: excesso de peso;
- 30,0–34,9: obesidade de classe I;
- 35,0–39,9: obesidade de classe II;
- 40,0 ou mais: obesidade de classe III.
Convém saber
O IMC é um instrumento de rastreio, não um diagnóstico. Não distingue músculo de gordura nem tem em conta a composição corporal, a idade ou o sexo, pelo que pode induzir em erro no caso de atletas, crianças, idosos ou grávidas. Estes valores não constituem aconselhamento médico; para questões de saúde, fale com um médico.
Os cálculos são feitos no seu navegador e nada do que introduz é enviado para lado nenhum.